Накратко
- Плотът на бюрото се нуждае от около 500 лукса, което обикновено осигурява настолна лампа с 500 до 800 лумена.
- За работа е подходяща неутрална бяла светлина около 4 000 K, а вечер при четене помага по-топлата светлина от 2 700 до 3 000 K.
- Поставете лампата от страната, противоположна на ръката, с която пишете, и извън отражението в монитора.
- Купете модел без премигване, с регулируемо рамо и димиране, а в стаята оставете да свети и приглушена светлина на заден план.
Първата грешка на повечето хора е, че на бюрото разчитат само на светлината от тавана.
Какво ще намерите в статията:
Защо таванната светлина не е достатъчна
Полилеят или таванната лампа осветяват цялата стая, но върху бюрото сянка хвърлят собствената Ви глава и рамене. Сянката пада право върху листа или клавиатурата и очите трябва да се напрягат. Затова настолната лампа не заменя тавана, а го допълва.
Не работете и само с лампа в затъмнена стая. Ярък монитор в тъмно помещение може да натоварва очите, затова оставете да свети приглушена светлина на заден план.
Колко светлина е нужна
Светлинният поток се измерва в лумени (колко светлина излъчва източникът), а осветеността в лукс (колко от нея пада върху плота). За работа на компютър и писане се препоръчват около 500 лукса. За четене на ситен текст или рисуване спокойно добавете още.
| Дейност | Ориентировъчна осветеност на бюрото | Какво да търсите в лампата |
|---|---|---|
| Работа на компютър | около 500 лукса | 500 до 800 лумена, димиране |
| Писане и четене на хартия | около 500 лукса | 600 до 800 лумена, светлина отстрани |
| Рисуване, ръчна работа | до 750 лукса | по-мощна лампа с високо цветопредаване |
| Детско бюро | около 500 лукса | лампа без премигване, регулируемо рамо |
Стойностите са ориентировъчни и зависят и от разстоянието между лампата и плота, точната мощност ще намерите в параметрите на лампата.
Не се ръководете от ватовете. Мощността в ватове не показва яркостта, а решават лумените, посочени на опаковката.
Каква цветна температура
Нюансът се определя от цветната температура в келвини. Колкото по-ниско е числото, толкова по-топъл и по-жълт е цветът.
- 2 700 до 3 000 K е топъл нюанс за вечерно четене.
- 4 000 K е неутрална бяла светлина, която често се препоръчва за работа и учене и не изглежда болнично.
- Над 5 000 K е студена синкава бяла светлина, която на бюрото често е по-скоро дразнеща.
При рисуване, шиене или работа с цветове обърнете внимание и на индекса на цветопредаване CRI. Стойност 80 и повече е достатъчна за писане и работа на компютър, а за дейности, изискващи точни цветове, търсете 90.
Къде да поставите лампата
Разположението е толкова важно, колкото и мощността на лампата. Лошо поставената лампа хвърля сянка върху листа или дава отблясък в монитора.
Изберете страната
Десничарите поставят лампата отляво, левичарите отдясно, за да не пада сянката на ръката върху листа при писане.
Изместете я леко напред
Лъчите трябва да падат върху плота пред Вас, а не върху монитора или в очите.
Проверете за отблясъци
Седнете на мястото си и погледнете екрана дали лампата не се отразява в него. Ако е така, завъртете абажура в друга посока.
Добавете околно осветление
Оставете в стаята приглушена светлина, за да се намали контрастът между монитора и фона.
Крушката или LED чипът не трябва да се виждат директно от мястото, където седите. Скрийте ги под абажура или зад ръба на лампата.
Лампа за бюро: какъв тип да изберете
Лампите за бюро се предлагат в няколко изпълнения и всяко подхожда на различно бюро.
- Лампа с шарнирно рамо може да се върти, огъва и удължава, затова е най-универсалният избор за повечето бюра.
- Лампа с щипка се закрепва за ръба на плота и спестява място, подходяща е за тесни бюра.
- Класическа настолна лампа с абажур създава приятен кръг светлина за четене, но за дълга работа е по-малко практична.
- Широка лампа с по-дълъг светлинен източник осветява плота по-равномерно, което ще оценят работещите с два монитора или с хартиени документи.
LED осветление за бюро
Повечето днешни настолни лампи имат LED източник, който се нагрява малко и издържа дълго. Самото обозначение LED обаче не казва нищо за качеството на светлината. Винаги проверявайте лумените, температурата в келвини, индекса CRI и дали лампата не премигва.
На какво да обърнете внимание при покупка
Параметрите си струва да се четат, защото именно в тях качествената лампа се различава от евтината.
- Димиране и настройка на температурата Ви позволяват да нагласите нюанса според часа от деня.
- Ниско премигване (flicker-free) подобрява комфорта, особено при по-дълга работа и при деца.
- Стабилно рамо държи позицията, която сте задали, и не се отпуска.
- Дължината на рамото решава дали лампата покрива целия плот.
- Абажур или дифузор разсейва лъчите и предотвратява заслепяването.
Можете да изберете от настолни лампи, а ако обновявате цялото работно място, и от бюра.
Настолни лампи
Бюра
Често задавани въпроси
Какво е правилното осветление на бюрото?
Правилното осветление на бюрото се състои от настолна лампа отстрани, която дава на плота около 500 лукса неутрална бяла светлина, и приглушена светлина на заден план.
Колко лумена са нужни за бюро?
На повечето бюра стига лампа с 500 до 800 лумена. За рисуване и фини дейности посегнете към по-мощна лампа с високо цветопредаване.
Какъв цвят светлина да изберете за бюро?
Неутрална бяла около 4 000 K. По-топъл нюанс от 2 700 до 3 000 K подхожда за вечерно четене.
От коя страна да поставите настолната лампа?
От страната, противоположна на ръката, с която пишете: десничарите отляво, левичарите отдясно. Лампата не бива да свети върху монитора или в очите.
Достатъчна ли е само настолна лампа за работа?
Не. Само лампа в затъмнена стая създава голям контраст с монитора и очите могат да се уморяват по-бързо.
Желаем Ви приятна работа на бюрото и без уморени очи!







































