Накратко
- Спалнята има нужда от три източника: обща светлина от тавана, светлина за четене до леглото и слаба нощна светлина.
- Цветът на светлината трябва да е в топлия диапазон от 2 700 до 3 000 K, а студената бяла светлина вечер е неприятна.
- Телата до леглото трябва да осветяват книгата, а не очите, затова изберете матови абажури и подвижно рамо.
- Димер и ключ в обсега на леглото Ви спестяват ставането, а всеки източник тогава включвате поотделно.
Започнете от тавана, защото той определя колко светлина изобщо има в спалнята.
Какво ще намерите в статията:
Осветление за спалня: три слоя светлина
Една лампа в средата на тавана не стига: свети от едно място, хвърля твърди сенки и вечер по-скоро осветява стаята, отколкото я успокоява. Затова разделете спалнята на три слоя. Първият е общата светлина от тавана, която ползвате при почистване и обличане. Вторият е светлината до леглото за четене. Третият е слабата нощна светлина, която Ви води до банята, без да светвате цялата стая.
Всеки слой включете на отделен ключ, а евентуалните промени по инсталацията поверете на електротехник. Така вечер оставяте да светят само нощните лампи, а таванната лампа остава изключена.
Таванна лампа за спалня
Таванът дава основната светлина и затова не е нужно да е най-силната. За спалня ориентировъчно важат 100 до 150 лумена на квадратен метър от пода, тоест около 1 500 до 2 250 лумена в стая от 15 м². Стойността е ориентировъчна. Истинската сила ще намерите на етикета на тялото в лумени, защото ватовете казват малко за яркостта.
Добре подхожда плоско таванно тяло с опалов плафон, което разпръсква светлината из цялата стая. Нисък таван понася тяло за открит монтаж по-добре от полилей. Ако искате полилей, изберете такъв с няколко рамена и димируем, за да може вечер да се приглуши. Избягвайте точков източник направо над леглото, защото когато лежите, той Ви свети в очите.
Нощни лампи до леглото
Нощните лампи са най-важният слой, защото вечер прекарвате времето си край тях. Избирайте от предлагането на настолни лампи и обръщайте внимание на три неща: височина, абажур и ключ.
Долният ръб на абажура трябва да е приблизително на височината на очите, когато седите, облегнати на таблата на леглото. По-висока лампа свети в очите, по-ниска не стига до книгата. Матовият текстилен или опалов абажур смекчава светлината, а лъскавият метал или прозрачното стъкло я отразява в очите. Ключ на кабела или на основата на лампата можете да достигнете, без да ставате.
В спалня с двойно легло дайте на всеки своя лампа със собствен ключ. Така единият чете, а другият спи.
Настолни лампи
Стенни осветителни тела
Когато на нощното шкафче няма място, помага стенно осветително тяло над леглото. Най-практична е стенната лампа за четене с подвижно рамо, която насочвате към страницата, така че да не свети в лицето на другия. Светлината от стената освен това освобождава място на шкафчето за чаша вода и будилник.
Твърдото свързване към мрежата оставете на електротехник. Тяло с щепсел можете да включите сами, само прекарайте кабела така, че никой да не се спъне в него.
Стенни осветителни тела
Цвят на светлината
Цветът на светлината се изразява в келвини. Топлата бяла светлина около 2 700 K напомня на обикновена крушка и оцветява стаята в жълтеникаво. Неутралната бяла около 4 000 K подхожда по-скоро на кабинет или кухня. Студената бяла над 5 000 K прилича на лекарски кабинет и вечер затруднява отпускането.
В спалнята изберете от 2 700 до 3 000 K във всички тела. Не смесвайте топла и студена светлина в една стая, защото изглежда нескладно. При избора на крушки проверете освен цвета също цокъла, броя на лумените и дали крушката е димируема. Димируемата крушка изисква съвместим димер за LED, а с неподходящ димер премигва или бръмчи. LED крушка с топъл цвят 2 700 K използва по-малко енергия от обикновената.
Димиране и ключове
Димерът е най-евтиният лукс в спалнята. Вечер приглушавате светлината до една трета, а сутрин я включвате докрай. Изберете димер за LED и проверете дали производителят на тялото го позволява.
Ключа поставете така, че да го достигате от леглото или веднага до вратата. Два ключа, един до вратата и друг до леглото, Ви спестяват пътя в тъмното. Монтажът е работа за електротехник: не работете сами по инсталацията.
Нощна светлина
Нощната светлина трябва само да покаже пътя, а не да осветява стаята. Подхожда слаба топла светлина ниско край пода, най-добре с датчик за движение, който светва, когато станете, и след малко угасва. Светлината до пода не заслепява този, който спи до Вас, и се включва в контакт без намеса в инсталацията.
Ако имате деца вкъщи, изберете нощна светлина на батерии, която не се нагрява и няма свободни кабели.
Висящо осветително тяло за спалня
Висящото тяло замества лампата на нощното шкафче или краси средата на стаята. Над шкафчето го закачете така, че долният му ръб да е над нивото на главата, когато седите, иначе ще го закачате. Изберете модел с текстилен или опалов абажур и топла крушка. Полилей в средата на тавана избирайте само в стая с висок таван и непременно димируем.
Малка спалня
В малката спалня се отплащат по-малко тела, но по-добре разположени. Светлите стени отразяват повече светлина, така че стига по-малко таванно тяло. Вместо две нощни шкафчета с лампи използвайте две стенни лампи за четене и ще спечелите място до леглото.
Сравнение на източниците на светлина
| Източник | За какво служи | Къде да го поставите | Цвят на светлината |
|---|---|---|---|
| Таванно тяло | обща светлина | в средата на тавана | 2 700 до 3 000 K |
| Нощна лампа | четене и вечерна светлина | на нощното шкафче | 2 700 до 3 000 K |
| Стенно тяло | четене без шкафче | над таблата на леглото | 2 700 до 3 000 K |
| Нощна светлина | път в тъмното | до контакта край пода | до 2 700 K, слаба |
Стойностите са ориентировъчни, решаващи са данните на етикета на тялото.
Как да го направите стъпка по стъпка
Измерете стаята
Пресметнете площта на пода и по нея преценете нужните лумени за таванната светлина.
Изберете таванна лампа
Вземете плоско и димируемо тяло с опалов плафон.
Добавете нощни лампи
Дайте на всеки до леглото своя лампа с ключ на една ръка разстояние.
Уеднаквете цвета
Във всички тела използвайте топла светлина между 2 700 и 3 000 K.
Допълнете нощна светлина
Слабата светлина край пода с датчик за движение Ви води до вратата.
Често задавани въпроси
Каква светлина е подходяща за спалня?
Топла и приглушена, на три слоя: таванно тяло за обща светлина, лампи до леглото за четене и слаба нощна светлина. Включете ги на отделни ключове.
Какъв цвят светлина да изберете за спалнята?
Топла бяла, тоест 2 700 до 3 000 K. Над 5 000 K студената светлина е неприятна и вечер затруднява отпускането.
Достатъчна ли е една таванна лампа в спалнята?
За почистване и обличане стига, за четене и вечерен покой не. Добавете поне две нощни лампи или стенни лампи за четене.
Колко лумена са нужни в спалнята?
Ориентировъчно 100 до 150 лумена на квадратен метър от пода. Точните стойности са на етикета на тялото в лумени.
На каква височина да поставите лампата до леглото?
Долният ръб на абажура трябва да е приблизително на височината на очите, когато седите, облегнати на таблата на леглото. Така светлината пада върху книгата и не заслепява.
Има ли смисъл от димер в спалнята?
Да. Светлината приглушавате вечер, а сутрин я включвате докрай. Нужни са обаче димируеми крушки и димер за LED.
Нека Ви се спи и чете по-добре в спалня с хубава светлина!







































