Знаете ли, че прекарваме около една трета от живота си в леглото? В следващата статия ще ви посъветваме как и според какво да изберете правилното легло за вас.
Ако не спите добре, вероятно причината е лошо избрано легло или некачествен матрак. Като се има предвид, че прекарваме до една трета от живота си в леглото, е важно да избираме наистина внимателно. Ако дори имате легло на десетки години с износен дунапренен матрак, е време да потърсите нещо ново и да облекчите гърба си. Ще ви посъветваме според какво да избирате легло.
Лошо избраното легло може значително да повлияе на качеството на съня ви
1. Размер на леглото
Качественият сън е най-свързан с качеството на матрака, подматрачните рамки, както и на възглавниците и завивките. Въпреки това е важно да изберете подходящо легло, което ще ни подхожда по размер и здравина на материала. В същото време това е инвестиция за години напред, така че наистина си струва. Що се отнася до размера, минималната дължина на леглото е височината на човека + 25 сантиметра. Ширината трябва да бъде поне 80 сантиметра, но по-често срещани са 90-100 сантиметра, които ще ви осигурят по-голям комфорт. Стандартните размери за единично легло са 90 x 200 сантиметра, за двойно легло 140 x 200, 160 x 200 или 180 x 200 сантиметра. Съществуват и удължени дължини от 210 или 220 сантиметра.
Размерът е първият критерий за избор на правилното легло
2. Височина на леглото
Леглото също трябва да бъде достатъчно високо. Хигиенният минимум е 25 см. На земята се натрупва прах, който дишаме, също така е необходимо циркулиране на свеж въздух. Възрастните или болните хора често имат проблеми със ставането. За тях идеалната височина е до 60 см. За останалите е достатъчна височина от 40 до 50 см.
3. Табла на леглото
Таблата на леглото не е задължителна при краката, може дори да пречи там, но не бива да липсва при главата. Тя предпазва главата от течение и благодарение на нея възглавницата не пада, може да се облегнете на нея и докато четете. Страничните прегради при възрастните са по-скоро елемент, който пречи, но при децата са подходящи, тъй като предотвратяват падането на детето от леглото.
Таблата на леглото не бива да липсва при главата
4. Материал на леглото
От какъв материал е добре да си купите легло? Определено не препоръчваме да избирате такива от ПДЧ, пластмасови компоненти и други заместители. Дървото е изпитана класика. Можете да го намерите в различни форми, то е топло и естествено. Подходящо е и за алергични хора. В зависимост от вида дърво, което изберете, ще платите повече. По-мекото дърво като бор или смърч е по-евтино, за по-твърда масивна дървесина като бук, елша, дъб и бреза ще платите повече. Рамките на леглата се изработват и от метал, който е по-издръжлив от дървото, но следете качеството на изработката. Леглото трябва да е стабилно и да не скърца. Все още популярни са и тапицираните легла, на които много хора не се отказват. Проблемът при тях обаче е хигиената и проветряването. В тях се задържа прах и акари, не са подходящи за дългосрочно спане.
Накрая си купуваме качествен матрак. Как да го изберем? Това ще разберете в следващата статия.
Качествени легла от магазин Supermobel можете да намерите тук:
Склонни ли сте към свободомислие и сте се влюбили в бохо шик, тоест бохемския стил на живот? Ето 5 неща, които не трябва да липсват във вашия дом, ако искате да живеете в истинско бохемско убежище.
В спалнята свети само една таванна лампа, която вечер заслепява, и четенето в леглото е мъчение? Доброто осветление за спалня стои на три слоя: приглушена обща светлина, лампи до леглото и топъл цвят около 2 700 K. Ще Ви покажем кое осветително тяло къде подхожда и какво да проверите преди покупка.
Искате да включите кафеварката още от леглото, да запалите лампата преди да се приберете или да разберете колко ток всъщност харчи старият Ви електрически радиатор? Смарт контактът е адаптер, който пъхвате в обикновен стенен контакт, а уредът после управлявате от телефона, с глас или по график. Не изисква никаква електрическа инсталация. Ще Ви покажем как работи, на какво да обърнете внимание при избора и кои уреди не бива да свързвате към него.
Избирате ново легло или диван и не сте сигурни дали ще се побере в стаята ви и как ще изглежда там? При над 900 мебели в Biano вече ще проверите това, преди да поръчате каквото и да било. Ще завъртите модела от всички страни, а на телефона ще го поставите направо в стаята си в реален размер. Ще ви покажем къде да намерите функцията и как да я използвате най-добре.
Как да се справите с ограниченото пространство в спалнята или детската стая? Използвайте го до тавана! Двуетажните легла предлагат не само удобно спане, но под тях може да има и бюро, и шкафчета.
Декоративните букви са истински тренд. С тяхна помощ можете красиво да направите всяка стая по-уютна и да ѝ придадете индивидуалност. Можете да ги прикрепите към стената или да ги поставите на перваза на прозореца или скрина в коридора.
Светлината е много важна в помещенията. Във формата на подови лампи обаче тя служи и като стилна декорация или приятно допълнение към вечерната атмосфера. Освен това можете да четете под тях.
Имате вана в банята, но понякога предпочитате да се къпете под душа, вместо да се потапяте във ваната? Как да предотвратите последващо наводнение? Вземете си параван за вана и се наслаждавайте на спокойно къпане под душа, когато пожелаете.
Предстои Ви да обзавеждате кът за хранене и не знаете каква маса да изберете и какви столове да купите за нея? Ние ще Ви помогнем да изберете такива, благодарение на които вече няма да искате да се храните на дивана. Нека изберем заедно.
Слънцето е зад ъгъла, а с него и най-подходящото време за закупуване на мебели, които ще паснат идеално на вашата градина. Но кои са най-добрите? Прочетете нашите съвети и ще ви стане ясно.
Не бива да пренебрегвате помощните масички при обзавеждането на интериора, тъй като освен практичността си, те служат и като чудесен дизайнерски аксесоар. Все още се колебаете? Убедете се сами.
Искате ли да се отървете от биологичните отпадъци в домакинството си по елегантен начин? Може би сте чували за него, може би не, но измельчителят за отпадъци може да бъде решението! Защо и Вие трябва да си го купите?
Бар и сервирни маси не трябва да бъдат само достояние на ресторантите. Можете да ги използвате и у дома или във фирмени помещения. За тържества или работни партита ще послужат чудесно.
Подарете си малко топлина и направете дома си по-уютен с камина. На първо място е важна функционалността и параметрите. На второ място изберете приятен и оригинален дизайн. Как да съчетаете тези две неща?
Привличат Ви тънките крака на мебелите, топлото дърво и меките форми, каквито са се чертали след Втората световна война? Mid century modern съчетава простота с топъл материал и се чувства добре както в панелен апартамент, така и в къща. Ще Ви покажем как да го разпознаете, какво да купите към него и как да го смесите с мебелите, които вече имате.
Как да изберете отопление за баня, така че след душа да не Ви е студено, а кърпите да не са влажни цял ден? Ще Ви покажем коя лира да изберете, как да стигнете до подходящата мощност и на какво да обърнете внимание, когато в едно помещение се срещат електричество и вода.
Искате зеленина у дома, но досега растенията ви по-скоро изсъхваха, или живеете в жилище с прозорци към вътрешен двор? Сред непретенциозните стайни цветя за начинаещи са замиокулкасът, сансевиерата, дяволският бръшлян и спатифилумът, но всяко от тях понася различни условия. Ще ви покажем как да изберете растение според прозореца, който имате, и според времето, което искате да отделяте за грижи.
На повечето хора им стига да сменят спалното бельо веднъж на 1 до 2 седмици, но някои ситуации изискват по-честа смяна. Ще научите кога да го смените по-рано, колко често да сменяте калъфката за възглавница и чаршафа и на колко градуса да го перете, за да е чисто и здравословно.
В банята свети само една таванна лампа и пред огледалото трудно се бръснете или гримирате? Осветлението за баня изберете по три неща: IP защита според разстоянието до водата, цвят на светлината между 3 000 и 4 000 K и разпределение на няколко източника. По-долу ще Ви покажем кое осветително тяло къде подхожда и колко светлина е нужна на банята.
Мирише ли Ви съдомиялната или чашите излизат с бял налеп? Съдомиялната почиствате, като извадите и измиете филтъра, прочистите дюзите на разпръскващите рамена, избършете уплътнението на вратата и пуснете празна програма на висока температура с лимонена киселина или специален препарат. По-долу ще намерите стъпка по стъпка какво да направите и с какво.
Харесвате ли вещите, които носят следите на живота: очукана маса, неравна керамика, намачкан лен? Wabi sabi е японски стил, който вижда красота в несъвършенството и в следите на времето. Ще Ви покажем как от тази японска идея да създадете спокоен дом, за който не са нужни нито скъпи мебели, нито идеално почистване.
Фън шуй спалнята е древно китайско учение за подреждане на стаята, така че енергията ци да тече спокойно, а Вие да можете да си починете. В основата ѝ са леглото с табла към плътна стена, поглед към вратата и никакъв телевизор насреща. Това е традиция, не наука, но повечето съвети можете да изпробвате с едно преместване на мебели.
Режете зеленчуци в собствената си сянка и не виждате дали месото е готово? Доброто осветление за кухня се гради на три слоя: таванно, работно и над масата. По-долу ще Ви покажем колко светлина е нужна на всяко място, какъв цвят да изберете и къде да поставите осветителните тела, за да не Ви заслепяват.
